Sarjat

Parikilpailu

Swimrun on parhaimmillaan yhdessä. Parikilpailussa kaksi kilpailijaa etenee koko noin 6 kilometrin reitin yhdessä juosten ja uiden neljän järven kautta. Uintia kertyy yhteensä noin 1 300 metriä.

Sprinttimatka sopii hyvin myös ensimmäiseksi swimrun-kilpailuksi, kun avovesiuinti on tuttua. Pari saa ja myös kannattaa hyödyntää toistensa vahvuuksia matkan aikana.

Yksilökilpailu

Single-sarja on tarkoitettu kokeneille avovesiuimareille, jotka haluavat suorittaa saman reitin yksin. Matkaa kertyy noin 6 kilometriä, josta uintia noin 1 300 metriä neljässä eri järvessä.

Koska kilpailija etenee ilman parin tukea, hyvä avovesiuintitaito, varmuus vedessä ja kokemus vastaavista olosuhteista ovat tärkeitä.

KILPAILUOHJE

Mitä swimrun on?

Swimrun syntyi Ruotsissa 2000-luvun alussa. Lajin alku juontaa vuoteen 2002, jolloin neljä ystävää haastoi toisensa etenemään pareittain Tukholman saaristossa saarelta toiselle juosten ja uiden. Vuonna 2006 järjestettiin ensimmäinen virallinen ÖTILLÖ-kilpailu, josta kasvoi myöhemmin lajin tunnetuin tapahtuma ja swimrunin MM-kilpailu.

Swimrunissa juoksu ja avovesiuinti vuorottelevat ilman erillisiä vaihtoalueita. Varusteet kulkevat mukana koko matkan. Lajia kilpailtiin alun perin pareittain, ja parikilpailu on edelleen olennainen osa swimrunin perinnettä, vaikka nykyään järjestetään myös yksilösarjoja.

Suomessa swimrun on vielä suhteellisen pieni, mutta vakiintunut laji. Kilpailuja ja tapahtumia on järjestetty eri puolilla Suomea lyhyistä noin kuuden kilometrin sprinteistä aina yli 50 kilometrin pituisille matkoille. Vierumäki Swimrun tuo tähän joukkoon helposti lähestyttävän sprinttimatkan, jossa pääsee kokemaan lajin olennaisen idean: juoksun, avovesiuinnin ja yhdessä etenemisen.

Mietityttääkö jokin?

Kuinka pitkä reitti on ja kuinka paljon siinä uidaan?

Koko reitti on noin 6 kilometriä. Uintia reitillä on noin 1300 metriä ja se jakautuu viiteen uintiosuuteen. Pisin yksittäinen uintiosuus on noin 300 metriä.

Minkälainen uimataito vaaditaan?

Osallistujan pitää pystyä uimaan avovedessä ja jaksaa suorittaa useampia uintiosuuksia kilpailun aikana. Kokemusta avovesiuinnista ei välttämättä tarvita, mutta toki suosittelemme, että käyt muutaman kerran järvessä ennen kisaa. Uiminen avovedessä on eri asia, kuin uima-altaassa. Avovedessä veden lämpötila vaihtelee, voi olla aaltoja ja lisäksi tukena ei ole altaasta tuttuja ratapuomeja.

Sopiiko Vierumäki SwimRun Sprint ensimmäiseksi swimrun kilpailuksi?

Kyllä sopii. Tämä on erinomainen paikka kokeilla lajia. Toki uimataitoa pitää olla.

Miten veteen mennään ja miten en eksy uidessa?

Veteen EI SAA hypätä!! Uintien aloitukset ja rantautumiset merkitään selkeästi. Reitillä on toimitsijoita ohjaamassa kilpailijoita tarvittaessa. Veteen mennään ja vedestä noustaan hallitusti merkityistä kohdista.

Avovedessä uimiseen liittyy suunnistaminen. Sitä helpottamaan laitamme jokaisen uinnin rantautumiseen näkyvän merkin, jota kohti on helppo uida.

Mitä tapahtuu, jos en tai jos emme jaksa maaliin asti?

Jos toinen parista joutuu keskeyttämään, myös parin kilpailusuoritus päättyy. Tästä annetaan tarkemmat ohjeet kilpailuohjeissa.

Mitä parikilpailu käytännössä tarkoittaa?

Parikilpailu on lajin ydintä. Parikilpailussa osallistujat etenevät koko matkan yhdessä ja tulevat yhdessä maaliin. Parin tehtävä on huolehtia toisistaan koko matkan ajan. Juostessa etäisyyttä saa olla maksimissaan 50 metriä ja vedessä 5 m.

Kenelle Single-sarja sopii?

Single-sarja on tarkoitettu kokeneille avovesiuimareille ja swimrun-harrastajille, jotka pystyvät etenemään koko reitin turvallisesti ilman parin tukea. Ensimmäiseksi swimrun-kokemukseksi suosittelemme parikilpailua.

Saako uinnissa käyttää apuvälineitä?

Saa. Uinnissa saa käyttää pull buoyta (pullari) ja käsilätkiä (splätteri). Järjestäjä antaa kilpailijoille uimalakin ja kilpailunumeron tai numeroliivin. Lisäksi märkäpuku tai swimrun-puku ovat sallittuja.

Mitä varusteita tarvitaan?

Kilpailussa tarvitset uintiin sopivan asun tai märkäpuvun, juoksukengät sekä järjestäjän määrittelemät pakolliset turvallisuusvarusteet. Pakollisiin varusteisiin kuuluvat vähintään merkinantopilli ja ensiside. Lisäksi käytössä ovat järjestäjän antama uimalakki ja kilpailunumero tai numeroliivi.

Reitti

Kilpailukeskus sijaitsee osoitteessa Saarelantie 1, 16970 Evo